Aktualne Promocje

Kalendarz wydarzeń

Aktualności


hertzkwadrat

CHARYTATYWNY HERTZ CUP B+ 27.02.2016

Zapraszamy do zapisów.

więcej »

_MG_6675

Liga Student- 8 kolejka 4.02.2016 godz. 16

Trwają zapisy…..

więcej »

Hasta_La_Vista_logotyp_ (2)

Treningi grupowe!

Chcielibyśmy zaprosić wszystkich chętnych do podniesienia, swoich umiejętności squashowych!

 

KAŻDY WTOREK!

POCZĄTKUJĄCY 19:00-20:30

ZAAWANSOWANI 20:30-22:00

Trening grupowy jest do tego jedną z najlepszych okazji. Prowadzone przez doświadczonych trenerów zajęcia, które trwają 1.5h dostarczą Państwu dużej porcji informacji z zakresu techniki, taktyki oraz przygotowania motorycznego niezbędnego do grania w squasha!

Do dyspozycji mamy dwie opcje :

trening dla początkujących  – osoby, które już miały okazje być na korcie przynajmniej kilka razy i regularnie trafiają w piłkę, a hasło “wróc do środka” nie jest im obce. Głównymi zagadnieniami, na które zostanie położony nacisk podczas tych spotkań, będzie poruszanie się po korcie, doskonalenie techniki uderzeń oraz taktyka gry w squasha dla początkujących.

KOSZT : 40zł / 1,5h

trening dla zaawansowanych – osoby, które grywają w ligach, turniejach i innych rozgrywkach. Głównymi zagadnieniami, na które zostanie położony nacisk podczas tych spotkań, będzie taktyka, czyli które zagranie najlepiej wybrać w danym momencie i dlaczego, budowanie akcji złożonych z kilku zaplanowanych uderzeń. Poruszanie się po korcie, czyli szybki start do piłki i wytrzymałość, aby mecze 3:2 i 12:10 w piątym nie były dla Was problemem!

KOSZT : 40zł /1,5h

zajęcia poprowadzi : Grzegorz Gajewski, trener ESF lvl.1

zapisy i dostępność miejsc : tel. 68 43 29 320

WAŻNE! w związku z dużym zainteresowaniem tymi wydarzeniami zapisanie się i nie przybycie jest równoznaczne z obowiązkiem pokrycia kosztów trenignu.

więcej »

12606887_1008491515863403_692870147_n

Squash Party 29.01.2016 godz. 18

Wyniki losowania

więcej »

12606887_1008491515863403_692870147_n

SQUASH PARTY, czyli urodziny Hasty!

Wystartowały zapisy!

więcej »

Hasta_La_Vista_logotyp_ (2)

Dzięki za doskonałą piątkowo-sobotnią zabawę na Lidze Open IdeaSystems!

Za wczorajszy wieczór, który dla kilku osob skończył sie dzisiaj, wszystkim obecnym dziękujemy!

więcej »